Здоровье
- Автор: Юлия Пресич
- Здоровье
При избыточном облысении может быть полезно оценить свой рацион на предмет возможных факторов. К выпадению волос может привести нехватка железа, цинка, ниацина (витамина B3), незаменимых жирных кислот, витамина D и биотина.
- Автор: Юлия Пресич
- Здоровье
Ростки пшеницы представляют собой молодые побеги пшеницы. Это густая трава, похожая на солому, но отличающаяся ярко-зеленым цветом. У нее есть целебные свойства, о которых мы сегодня расскажем.
- Автор: Юлия Пресич
- Здоровье
Существует множество напитков, которыми можно заменить утреннюю чашку кофе. Каждый непременно сможет найти себе что-то по вкусу – от грибного кофе и чая без кофеина до матча. Если вы пытаетесь сократить употребление кофе, вот несколько вариантов, которые могут вам понравиться.
- Автор: Юлия Пресич
- Здоровье
Тревожность нередко связывают исключительно с шаблонным мышлением и забывают о других биохимических факторах. На самом же деле плохое питание может быть фактором развития депрессии и тревожности.
- Автор: Юлия Пресич
- Здоровье
Утверждение о том, что жир вреден, давно устарело. Жиры также важны для нормальной работы организма, как и белки с углеводами. Отсутствие какого-либо из этих компонентов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
- Автор: Юлия Пресич
- Здоровье
Витамин C (аскорбиновая кислота или аскорбат) – один из наиболее тщательно исследованных витаминов за последние 50 лет. В прошлом веке было опубликовано более 65 000 исследований витамина C. Но есть еще несколько...
- Автор: Юлия Пресич
- Здоровье
При отсутствии воздействия ультрафиолета необходимо адекватное потребление витамина D для предотвращения дефицита. Однако природных пищевых источников витамина D относительно мало. Обогащенные продукты обеспечат большую часть витамина D в рационе. Вот лучшие пищевые источники витамина D:
Страница 4 из 4
Последние новости:
- В Запорожье заработали специальные бригады для помощи жертвам сексуального насилия
- На Запорожье защитники Украины изрядно поколотили оккупантов
- В Запорожье задержали мошенника, который предлагал безопасно перевезти через границу социальных сетях
- Топ-4 важных качеств премиальных шин Continental
- 7 правил приготовления еды
- Как жителям Запорожья приготовиться к ЧС